産後の頭皮の臭いが気になるママへ

こんにちは、美魔女ユリエです。美魔女なのにぶちゃいくです。
そんなことはさておいて。

赤ちゃんを産んでから
急に頭皮の臭いが気になりだした。

そんなことない?

ユリエも二人子どもがいるんだけど、
産後に頭皮からにおう皮脂の臭いにはびっくりしたわ。

「これって加齢臭?」と思って
ずいぶん落ち込んだのを覚えてる。

でも大丈夫よ。

産後の頭皮の臭いはちゃんと治るから。

ちょっと産後の頭皮の臭いについて話すわね。

ほとんどは、ただのホルモンバランスの乱れよ

産後の女性の頭皮から臭うニオイって
ほとんどが、ホルモンバランスの乱れが原因なの。

だからあんまり気にする必要はないのよ。

生理前にホルモンバランスが乱れると
なんとなく体臭が気になる時ってない?

それと同じよ。

産後は体調がまだ戻ってないから
ホルモンバランスが乱れているだけ。

あと、妊娠中と同じで
臭いに敏感な時期だから。

頭皮の臭いなんて
一年もすれば気にならなくなるから安心して。

でも、ニオイがどうしても気になるなら
使ってるシャンプー変えてみたらどうかしら。

産後向けのシャンプーなんかもあるのよ。
ハーブガーデンシャンプーってシャンプー。
ハーブガーデンシャンプー公式サイト

もちろん、私も使ってるわよ。
いいシャンプーだもの。

まぁ、私の場合は
加齢臭対策だけど・・・

あなた、ストレス溜めすぎてない?

育児って本当にストレス溜まるわよね?

でも、産後の育児ストレスも臭いの原因になるの。

授乳で夜もおちおち寝られないし、
旦那の世話も掃除も洗濯もしないといけない。

こういった小さなストレスが重なって
皮脂が過剰に分泌するのね。

これが臭いを発生させてる原因のひとつなの。

最近はイクメンって言葉が
流行っているみたいだけど、

女からすれば、

誰が女が育児しないといけないって決めたの?

って感じよね。

夫婦二人の子どもなんだから
二人で育てていくのが本当じゃない?

だから、あなたもたまには
ダンナに子どもをあずけて遊んできなさい。

きちんとストレス発散させないと
頭皮の臭いもなくならないわよ。

ストレスは育児にも
悪い影響を及ぼすしね。

シャンプーの後、よくすすぐことを意識してね

頭皮の臭いが気になるときは、
シャンプーの後によくすすぐこと。

これ大事よ。

育児中ってバタバタしてるから
よく洗い流せてないときも多いの。

頭皮にシャンプーやコンディショナーが
残っていると臭いの原因になるから注意よ。

皮脂と混ざると大変な臭いになるから・・・

だからシャンプーの後は、
最低3分くらいはよくゆすぐこと。

手のひらにお湯を溜めてすすぐ
溜めすすぎをおすすめするわ。

スカルプ系のシャンプーを使って
しつこいくらいにすすぐ。

これでだいぶんスッキリするはずよ。

ただ、髪を洗うときにゴシゴシ洗ってはダメ。

頭皮をゆっくりと
マッサージするように洗うようにしてね。

まとめ

妊娠中、産後の頭皮の臭いに
悩んでいる女性は多いの。

でも、ホルモンバランスの乱れと割り切ることも大事。

あまり気にしすぎると、
育児ストレスと重なってノイローゼになっちゃうわよ。

なるべくストレスを溜めずに、
睡眠時間を少しでも多くとること。

意外と臭い対策には、これが一番よかったりするのよ。

今はきついだろうけど、
頑張るのよ子育て。

いつか子どもはしっかりと返してくれるから。

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